Brainwave Entrainment

Brainwave Sleep Induction Session


Beschreibung

Diese Brainwave Session ist optimal geeignet, wenn es Ihnen bisher schwer fiel in den Schlaf zu finden.
In dieser Brainwave Session werden Binaurale Beats verwendet, um den natürlichen Einschlafprozess zu unterstützen. Der Einstieg erfolgt mit 14 Hz im Bereich der Beta-Frequenzen, übereinstimmend mit ihrem aktuellen mentalen Zustand.
Schrittweise wird die Frequenz in den Bereich von Delta-Frequenzen heruntergefahren, sodass Sie langsam zur Ruhe finden können und schneller einschlafen.

Spieldauer: 28 Minuten

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Das Anhören Binauraler Beats kann Effekte auf unsere Gehirnwellen haben und somit das Gehirn entsprechend stimulieren. So kann beispielsweise gezielt Entspannung, Schlaf, Meditation oder Konzentration gefördert werden.

Über den linken und rechten Kopfhörer werden jeweils verschiedene Sinustöne ausgegeben, so genannte Trägerfrequenzen. Je nach Frequenz hören sich diese unterschiedlich hoch an. Während des Anhören werden diese beiden Töne direkt im Gehirn vermischt und hierbei ein Binauraler Ton erzeugt. Dieser besitzt genau die Schwingungsfrequenz aus der Differenz der beiden Trägerfrequenzen.

Die Tiefschlafphase ist geprägt von Delta-Frequenzen in unserem Gehirn. Binaurale Beats im Bereich von Delta-Frequenzen können Ihnen dabei helfen, dass Ihre Hirnwellen leichter in den Delta-Zustand gelangen und dort auch verbleiben. Auf diese Art und Weise kann der Tiefschlaf gefördert werden.

Die Wirksamkeit von Binauralen Beats kann sich ausschließlich durch die Verwendung von Stereo-Kopfhörern entfalten.

Regelmäßig angewendet, können Binaurale Beats Sie dabei unterstützen, Ihre Schlafqualität zu verbessern.

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Die Brainwave Entrainment Sessions der Rehbein Akademie wurden gemeinsam mit führenden Experten für Schlaf und Gesundheit entwickelt. Alle Binauralen Beats wurden mit höchster Qualität durch professionelle Tontechniker aufwendig im Tonstudio produziert.

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Wir nehmen uns Zeit für Sie

Als erste Ansprechpartner stehen Ihnen Frau Johanna Riesenbeck und das Customer Success Team der Rehbein Akademie gerne vertrauensvoll und persönlich zur Verfügung.

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Inhalt
  • Brainwave Sleep Induction Session
Abschlusskriterien
  • Alle Themen müssen abgeschlossen werden